Las meditaciones relacionadas con la energía auditiva son meditaciones femeninas, pasivas;

lo único que tienes que hacer es escuchar, nada más que eso.

Cuando solamente te quedas a escuchar el canto de los pájaros,

el sonido del viento, o alguna música…

o el ruido del tráfico que llega de la calle…

cuando lo único que haces es escuchar,

sin hacer otra cosa...

desciende un gran silencio

y llueve una paz inmensa sobre ti…

Esto se da más fácil por medio del oído que por los ojos;

es más fácil por el oído, porque el oído es totalmente pasivo, no-agresivo;

no le puede hacer nada a la existencia…

solamente puede dejar que pase, que se dé…

El oído es una puerta: permite…

Estés donde estés, si lo haces, solamente cierra los ojos y siente todo el universo lleno de sonido…

siente como si cada sonido se estuviese moviendo hacia ti y tu eres el centro…incluso esta sensación, de que tu eres el centro, va a darte una paz muy profunda…

todo el universo se vuelve la circunferencia y tu eres el centro y todo se mueve hacia ti, cae hacia ti…